stevia bitkisi sekerden 400 kat daha sekerli ve sifir kalori

japonlarin cogunlukla kullandiklari stevia adli dogal tatlandiricinin sifir kalori oldugunu biliyor muydunuz

diyet mi saglikli secimler mi?

sevgili arkadaslar.
bana diyet yaptin mi diye soruyorsunuz.?
ben mehmet ozden ve (iclerinde doktor ve hemsirelerinde oldugu )bir ingilizce yahoo grubundan ve internetteki bazi guzel sayfalardan okudukca beyaz un ve beyaz sekeri kesmeye calisiyorum.

erzincandan bir arkadasin getirdigi baldan doya doya yiyorum, ama beyaz sekere dokunmamaya calisiyorum.

simdi ben bunu diyet niyetiyle degil, saglikli yasam icin tercih ediyorum.

mehmet ozun sayfasina da bakarsaniz
bu gun mutlaka birakmaniz gereken 5 sey ....
biri beyaz un
digeri beyaz seker
digerlerine de siz bakiverin....


Tim Oshianin sayfasinda sekerle ilgili cok ilginc bir yazi var.
http://thedoctorwithin.com/index_fr.php?page=articles/sugar_theif_life.php
bu yaziyi okuyunca insanin sekere karsi bakasi bile gelmiyor...

butun kronik hastaliklarin bir numarali sebebi bugunku carpik yemek aliskanliklarimiz malesef....

bir okuyun cok cok sasiracaksiniz

sevgiyle kalin

ayse